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Stage Yoga - Qi Gong et Méditation - Eté 2018

 
 

Dans un cadre magnifique et porteur pour la pratique, nous vous proposons notre séminaire d’été :

Hatha Yoga, Gi Qong et Méditation
ou « Œuvrer en pleine présence dans l’instant présent »

du lundi 23 à 10h au samedi 28 juillet 2018 à 14h


lieu : au Jardins du Tao à Joannas en Ardèche du Sud


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S’asseoir, se poser, se déposer , se reposer
dans la pleine présence.


Le cadre que nous vous proposons est propice à la détente, aux promenades et à la baignade. Nos hôtes mettent à disposition un bassin naturel. A découvrir, des rivières aux alentours dans la vallée de Valgorge. Ce stage, hormis la pratique intensive, est aussi un temps de ressourcement.
Nous vous proposerons une alimentation à tendance végétarienne et favorisant les produits locaux de culture raisonnée et biologique.

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Tarifs : Enseignement 450 €
Hébergement et repas : 80€/jour.
Arrhes : 400 €
LIEU : au Jardins du Tao à Joannas en Ardèche du Sud

RENSEIGNEMENTS et INSCRIPTIONS

Loran Malègue - Anne-Christine Decas
15 rue Carl Weber - 26000 Valence
Tel : 06 86 93 69 22 ou 06 30 79 21 13

Email :
cie.autrement@wanadoo.fr
ou anne-christine.decas@accompagner-autrement.org
Site internet :
www.art-yoga-therapie.com

Les places sont limitées. Les inscriptions sont enregistrées par ordre d’arrivée dans la limite des places disponibles.

Pour faciliter l’organisation de ces stages, nous vous invitons à vous inscrire le plus tôt possible.
Merci de votre compréhension.

« S’intérioriser sans exagération - S’extérioriser sans démesure - Savoir se tenir au juste milieu. Ce sont là trois éléments d’essor »

- Tchouang Tseu -


  

STAGE ÉTÉ 2018

1)La posture du corps (asana) : dans la préparation à la posture assise se trouve l’ancrage de l’expérience du présent.

2)La respiration (pranayama) : est le moteur de l’expérience posturale et le principal outil de rappel.

3)La méditation (dhyana/samadhi) est le cœur vivant du Yoga.

La posture de méditation assise nécessite une préparation complète, ici nous vous proposons de l’expérimenter à travers la pratique du Hatha Yoga, du Nangpé Yoga et du Qi Gong.

L’animation de ce stage est assurée par :
Loran Malègue, Gestalt-thérapeute(IFGT), professeur de Yoga (diplômé de l’EFYSE), instructeur de méditation relié aux enseignements tibétains depuis 1988.
Anne-Christine Decas, Gestalt-thérapeute agréée par le Collège Européen de Gestalt-thérapie, Enseignante de Qi Gong, musicienne depuis 35 ans, chanteuse.

 
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