Reprise des cours hebdomadaires 2024/25
QI GONG
avec Anne-Christine
Art du souffle et du « Non agir », le Qi-Gong est transmis depuis des millénaires au service
du bien-être et de la santé.
Cette pratique complète passe notamment par des mouvements lents et doux qui renforcent la structure profonde, des postures assises et debout, des temps centrés sur la respiration, qui permettent une harmonisation du corps, du souffle et de l’esprit.
Cours hebdomadaire à VALENCE
Comité de quartier Calvaire-Hugo
123 avenue Victor Hugo
Lundi 10h - 11H15 (Reprise le lundi 16 sept.)
MJC ; rue de l’Etrau, St.Marcel les Valence 26320
Lundi 18h30-19h30 (Reprise le lundi 16 sept.)
Méditation guidée Dao Yin de 19h45 à 20h45
MPT Petit Charran- 30 Rue Henri Dunant
Reprise le jeudi 19 sept.
Jeudi : Qi Gong 9 à 10h et 10h à 11h15
Méditation guidée Dao Yin de 11h30 à 12h15
L’inscription au cours est possible tout au long de l’année - Me contacter
Tarifs des cours :
Contacter Anne-Christine Decas
Tél : 04 75 44 20 81 Port. : 06 30 79 21 13
acd@accompagner-autrement.org
site : www.accompagner-autrement.org
HATHA-YOGA avec Loran
« Le succès du yoga ne réside pas dans notre habileté à performer des postures, mais comment elles changent notre façon de vivre notre vie. »
T.K.V.Desikachar
ARDÈCHE
VALS-LES-BAINS - Mardi : 19h HATHA YOGA. Reprise le mardi 17 septembre.
Lieu : Maison sociale, entre l’agence immobilière Allianz (ancienne poste) et l’école privée, sur la route d’Antraigues.
MIRABEL (07) Lieu : la Cure, 15 place de la Fontaine.
Reprise le mercredi 18 sept.
- Cours de Hatha-Yoga le mercredi de 18h30 à 20h
- Cours individuel sur rendez-vous (tel : 06 86 93 69 22)
Tarifs de tous les cours de Loran en suivant ce lien.
STAGES YOGA :
Yoga et Méditation : samedi 16 novembre 2024 de 13h à 17h.
Lieu : 15 place de la Fontaine à Mirabel (Ardèche)
Loran Malègue : Tel : 06 86 93 69 22
Email : l.malegue@orange.fr
site : www.art-yoga-therapie.com
QI GONG et PILATES avec Léa sur Mirabel
Lieu : la Cure, 15 place de la Fontaine.
Léa Lo Pinto
Tel : 06 87 10 81 48
Email : lea.lopinto@gmail.com
Pilates : le mardi à 10h30 et 19h30 et le jeudi à 10h30
Qi Gong : un vendredi par mois de 9 à 12h (20/09 ; 18/10 ; 15/11 ; 13/12 ; 10/01 ; 07/02 ; 14/03 ; 11/04 ; 16/05 ; 13/06)
Stages : dimanche de 10 à 13h
Pilates : le 17 nov. 2024
Qi Gong : le 26 janvier 2025
Pilates et Sophrologie : 16 mars 2025
ATELIERS de QI GONG avec Anne-Christine
Des ateliers ponctuels de 3h autour de Valence et à Mirabel (07), pour approfondir sa pratique, au cours de l’année, sur différents thèmes. Par exemple en fonction des saisons énergétiques ou pour renforcer son immunité, les six sons thérapeutiques, Qi Gong et voix ... etc
Les dates seront fixées en fonction des demandes.
Si vous êtes intéressés par ces ateliers, contacter directement Anne-Christine par tel au :
06 30 79 21 13 ou par mail : acd@accompagner-autrement.org
Site : http://accompagner-autrement.org
"Pour donner la lumière aux autres, il faut d’abord s’éclairer soi-même".
Maître Zhang GuangDe.