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Agenda des cours de Yoga et Danse 2019/20

YOGA, MEDITATION et DANSE

Des cours de Yoga-Méditation, Relaxation et Danse sont dispensés en Sud-Ardèche et sur la Drôme durant l’année scolaire sur les communes suivantes :

ARDÈCHE

- VALS-LES-BAINS - Mardi : 19h - HATHA YOGA.
Reprise le mardi 17 septembre.
Lieu : Maison sociale, à côté de l’agence immobilière (ancienne poste), sur la route d’Antraigues.

- LANAS - Mercredi 19h 30 - HATHA YOGA.
Reprise le mercredi 18 septembre.
Lieu : Salle des Fêtes, à côté de la mairie

- MIRABEL (la Cure, place principale, en face cabine téléphonique)
Cours de Hatha-Yoga - Cours de Yoga-Nidra (Relaxation Profonde)- le Mercredi
cours individuel sur rendez-vous (tel : 06 86 93 69 22)

DRÔME

- VALENCE
Yoga Nidra RELAXATION Mardi de 12h30 à 13h30 - Lieu : MPT du Petit Charran (reprise à partir du mardi 17 septembre)
HATHA YOGA - Tous niveaux. Jeudi à 19h - MPT du Petit Charran- (reprise le jeudi 19 sept).

Le Yoga est une philosophie expérimentale millénaire et non une foi. Basé sur un travail corporel et respiratoire rigoureux, que chacun peut adapter selon ses propres possibilités. Le Yoga est un travail de développement de la pleine présence à travers relaxation, enchainements, postures, souffle conscient et contemplation...

DANSE CONTEMPORAINE - L’ Atelier du Mouvement - Jeudi à 20h30 à la MPT du Petit Charran reprise le 19 sept. : une approche consciente du mouvement dansé. Cet atelier du mouvement s’adresse à toutes personnes ayant la croyance qu’elles ne savent pas danser, également aux personnes qui aiment danser et recherchent une approche différente du mouvement, ou pour tous ceux qui sont dans la quête d’une plus grande conscience de leur corps à travers le mouvement.


Sont organisés sur Mirabel et Valence, des stages courts de 3 à 5 h et durant l’année des stages longs de deux à cinq jours en lieux résidentiels .
Prochains stages en 1/2 journées sur Mirabel :
Yoga le samedi 23 novembre de 13 à 18h


Stage d’hivers : Yoga - Méditation et Qi Gong :
Écouter le souffle du silence
du 21/02 au 02/03 2020, dans le désert Tunisien au sud de Sabria (Grand Erg Oriental)


Stage d’été aux Jardins du Tao, à Joannas en Ardèche :
Yoga Méditation du 20 au 25 juillet 2020


« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester »

Proverbe Indien

Tarifs des cours.

Cours de Yoga (Ardèche) et Danse engagement au trimestre (10 cours de 1h1/2) : 110 € ; engagement à l’année : 310 €/an
Cours de Yoga à Valence engagement au trimestre(10 cours de 1h1/4) : 100 €/trim ; engagement à l’année 280 €/an, adhésion annuelle : contacter la MPT du Petit Charran.
Cours de Relaxation à Valence : 80€/trim ou 200 €/an ; adhésion annuelle : contacter la MPT du Petit Charran.

Prix à la séance 16 €
Forfait de 10 séances renouvelable : 140 €

NB/ Tarifs dégressifs :
pour chômeurs indemnisés (-20%).
pour rmistes (-50%).

Inscriptions et renseignements

06 86 93 69 22


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