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Agenda des cours de Yoga et Méditation 2020/21

Des cours de Hatha-Yoga, Yoga-Nidra (relaxation) et Méditation de Pleine Présence sont dispensés en Sud-Ardèche et sur la Drôme durant l’année scolaire sur les communes suivantes :

ARDÈCHE

- VALS-LES-BAINS - Mardi : 19h - HATHA YOGA.
Reprise le mardi 15 septembre.
Lieu : Maison sociale, à côté de l’agence immobilière (ancienne poste), sur la route d’Antraigues.

- LANAS - Mercredi 19h 30 - HATHA YOGA.
Reprise le mercredi 16 septembre.
Lieu : Salle des Fêtes, à côté de la mairie
- MIRABEL
Lieu : 15 place de la Fontaine
- Cours de Yoga-Nidra (Relaxation Profonde)- le mercredi de 10 à 11h
- Cours de Hatha-Yoga - le mercredi de 15 à 16h30
- Méditation de Pleine Présence le mercredi de 17 à 18h
- Cours individuel sur rendez-vous (tel : 06 86 93 69 22)

DRÔME

- VALENCE
Yoga Nidra RELAXATION Mardi de 12h30 à 13h30 - Lieu : MPT du Petit Charran (reprise à partir du mardi 15 septembre)
HATHA YOGA - Tous niveaux. Jeudi à 19h - MPT du Petit Charran- (reprise le jeudi 17 sept).

Le Yoga est une philosophie expérimentale millénaire et non une foi. Basé sur un travail corporel et respiratoire rigoureux, que chacun peut adapter selon ses propres possibilités. Le Yoga est un travail de développement de la pleine présence à travers relaxation, enchainements, postures, souffle conscient et contemplation...


Sont organisés sur Mirabel, des stages courts de 3 à 5 h et durant l’année des stages longs de deux à cinq jours en lieux résidentiels.

Prochains stages

en 1/2 journées sur Mirabel :
Yoga -Méditation le samedi 12 déc. 2020 de 13 à 18h


Stage d’été

aux Jardins du Tao, à Joannas en Ardèche :
Yoga, Qi Gong et Méditation du 19 au 24 juillet 2021


« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester »

Proverbe Indien

Stages en 1/2 journées

sur Mirabel :
Yoga-Méditation le samedi 12 déc. 2020 de 13 à 18h

Stage d’été

aux Jardins du Tao, à Joannas en Ardèche :
Yoga, Qi Gong et Méditation du 19 au 24 juillet 2021

Tarifs des cours.

- Cours de Yoga (Ardèche) engagement au trimestre (10 cours de 1h1/2) : 110 € ; engagement à l’année : 310 €/an
- Cours de Yoga à Valence engagement au trimestre(10 cours de 1h1/4) : 100 €/trim ; engagement à l’année 280 €/an, adhésion annuelle : contacter la MPT du Petit Charran.
- Cours de Relaxation à Valence et Mirabel : 80€/trim ou 200 €/an ; adhésion annuelle : contacter la MPT du Petit Charran.
- Cours de Médiation Pleine Présence : la participation financière est libre et laissée à l’appréciation de chacun (pratique traditionnelle de Dana : le don)

- Prix à la séance de Hatha-Yoga 16 €
- Forfait de 10 séances renouvelables sur l’année : 140 €

- NB/ Tarifs dégressifs :
pour chômeurs indemnisés (-20%).
pour rmistes (-50%).
Si pour d’autres raisons vous vous retrouvez en difficultés financières, n’hésitez pas à me contacter pour que nous trouvions ensemble une solution qui vous permette de pouvoir participer. Je considère qu’une contrainte financière ne doit pas être un empêchement à une pratique qui vous est nécessaire et utile.

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Inscriptions et renseignements

Tel : 06 86 93 69 22
Contact email.


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