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QI-GONG - Cours et stages

Le QI GONG est un Art du souffle et du non agir au service du bien-être et de la santé, il est transmis depuis des millénaires.

Pratique complète d’harmonisation du corps, du souffle et de la conscience par des mouvements lents et doux, des postures assises et debout.

Une pratique régulière vous permettra de découvrir la sensation d’un corps harmonieux et d’un esprit paisible.


Cours de Qi Gong

Animé par : Anne-Christine Decas
Tel : 06 30 79 21 13
Mail : acd@accompagner-autrement.org

Cours hebdomadaire à Valence

- Comité de quartier Calvaire-Hugo
123 avenue Victor Hugo
Lundi 10h - 11H15

- CPNG Châteauvert
4 rue Auguste Giraud
Mardi : 18h15-19h30 & Jeudi : 8h45–10h

L’inscription au cours est possible en cours d’année - Me contacter

Ateliers ponctuels
pour approfondir sa pratique
Vendredi de 14h à 17h :
- L’enracinement / 6 décembre 2019
- L’axe / 7 février 2020
- Le diaphragme / 10 avril 2020

Tarifs des cours :
Contacter Anne-Christine au 06 30 79 21 13


Autres Stages : Yoga - Meditation - Gi Gong avec Anne-Christine et Loran

- Hiver : du 21 février au 2 mars 2020 « Du silence à la parole » dans les dunes du Grand Erg Oriental en Tunisie.

- Eté : du 20 au 25 juillet 2020 « Entrer dans la pleine présence et se poser dans son axe » à Joannas (07)


"Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas." Lao Tseu


Pratique complète d’harmonisation du corps, du souffle et de la conscience par des mouvements lents et doux, des postures assises et debout.

« Pour moi, l’art du Qi Gong, est l’art du laisser faire, l’art d’être là, simplement, assis, debout ou en mouvement, en toute présence, en toute attention mais sans tensions, sans intentions.
Etre là, dans la détente absolue du corps et de l’esprit et en toute conscience. Etre là simplement, ouvert à tous les possibles. On est l’observateur, le témoin de sa propre pratique, de ses propres gestes, de son immobilité, de ses tensions éventuelles, de ses pensées. »
Dominique Banizette


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