QI-GONG - Cours et stages - 2022/23
Le QI GONG est un Art du souffle et du non agir au service du bien-être et de la santé, il est transmis depuis des millénaires.
Pratique complète d’harmonisation du corps, du souffle et de la conscience par des mouvements lents et doux, des postures assises et debout.
Une pratique régulière vous permettra de découvrir la sensation d’un corps harmonieux et d’un esprit paisible.
Cours de Qi Gong
Animé par : Anne-Christine Decas
Tel : 06 30 79 21 13
Mail : acd@accompagner-autrement.org
Cours hebdomadaire à Valence.
Comité de quartier Calvaire-Hugo
123 avenue Victor Hugo 26000 Valence
Lundi 10h - 11H15
MPT du Petit Charran
30 rue Henri Dunant 26000 Valence
Mardi : 19h à 20h
Jeudi : 9h à 10h et de 10h15 à 11h30 (Approfondissement)
Nouveau Jeudi de 12h15 à 13h15 : Méditation guidée - Dao Yin
L’inscription au cours est possible en cours d’année - Me contacter
Ateliers ponctuels
pour approfondir sa pratique
Vendredi de 14h à 17h :
L’enracinement le 10 décembre 2022
L’axe le 18 mars 2023
Tarifs des cours :
Contacter Anne-Christine au 06 30 79 21 13
Autres Stages : Yoga - Meditation - Qi Gong avec Anne-Christine et Loran
Eté : du 24 au 29 juillet 2023 « Entrer dans la pleine présence et se poser dans son axe » à Joannas (07)
"Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas." Lao Tseu
Pratique complète d’harmonisation du corps, du souffle et de la conscience par des mouvements lents et doux, des postures assises et debout.
Sculpture de Bernard Froment
« Pour moi, l’art du Qi Gong, est l’art du laisser faire, l’art d’être là, simplement, assis, debout ou en mouvement, en toute présence, en toute attention mais sans tensions, sans intentions.
Etre là, dans la détente absolue du corps et de l’esprit et en toute conscience. Etre là simplement, ouvert à tous les possibles. On est l’observateur, le témoin de sa propre pratique, de ses propres gestes, de son immobilité, de ses tensions éventuelles, de ses pensées. »
Dominique Banizette
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